wien.naturfreunde.at

HATHA-YOGA im Sommer

Intensiv-Workshop im FFZ Alte Donau

YOGA ist ein seit langer Zeit praktizierter Übungsweg, der sich mit dem Menschen

in seiner Ganzheit beschäftigt.

 

Er besteht aus den Elementen

 

► Körperhaltungen (Asanas)

► Atemübungen  (Pranayamas)

► Konzentration und Sammlung (Meditation)

► Entspannung

 

Dadurch wird die körperliche Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur gekräftigt,

die Atmung vertieft, Energie und Lebensfreude gestärkt.

Yoga führt zu mentaler Stärke, innerer Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit.

 

Yogalehrerin Morgenyoga: Mag. Eva Klima-Gasser

Yogalehrerin Abendyoga: Dr. Brigitte Arndorfer

 

Termin: Montag, 04.07.2022 bis Freitag, 08.07.2022

 

Insgesamt 10 Termine (5x Morgenyoga, 5x Abendyoga)

 

Uhrzeit:

Morgenyoga: jeweils 08:30 - 10:00 Uhr

Abendyoga: jeweils 17:00 - 18.30 Uhr

 

Ort:

Naturfreunde Freizeitzentrum Alte Donau,

1220 Wien, An der unteren Alten Donau 51

 

Bei Schlechtwetter finden die Einheiten im Yoga-Raum Erzherzog Karl Straße 108 statt. (Donnerstag-Abends allerdings immer schon um 16:00).

 

Teilnehmeranzahl: mindestens 5 Personen, maximal 15 Personen

 

Freizeitzentrum Alte Donau
4

Mo., 4.07.2022 bis Fr., 8.07.2022

 

 

Preise:

Pauschalpreis für 10 Termine:

NF-Mitglieder: € 160.-

Gäste: € 200.-

 

Preis für 5 Termine Morgen- oder Abendyoga

NF-Mitglieder: € 90.-

Gäste: € 110.-

Kontakt

Naturfreunde WIEN

Downloads

Mitglied Werden
ANZEIGE